ВЫБЕРИ СЕБЯ 2.0
Запись мастер-класса, где вы узнаете как перестать зависеть от мнения окружающих, найти опору и поддержку внутри себя и жить свою собственную жизнь!
Когда нет опоры на себя внутри мы чувствуем себя жертвами обстоятельств, у нас будто нет ресурса, чтобы справляться с жизненными трудностями, делать выбор, проявлять себя.
Без опоры внутри мы ищем авторитетную фигуру вовне, чтобы было безопаснее и надежнее, и очень боимся ее потерять и делаем отношения созависимыми.
Когда нет опоры на себя, во чтобы то ни стало необходимо нравиться, поэтому так важно "а что подумают другие". И мы можем подстраиваться и становиться удобными для других, игнорируя свои потребности и желания. Мы заключаем сами себя в клетку чужих убеждений, забывая жить свою собственную жизнь.
При этом мы можем испытывать целый спектр эмоций: раздражение, апатию, страх, обиду, злость, печаль, и много много вины и стыда.
А что необходимо, чтобы найти опору внутри? Обрести самоценность - стать важным и значимым для самого себя. Об этом мастер-класс ВЫБЕРИ СЕБЯ 2.0
Без опоры внутри мы ищем авторитетную фигуру вовне, чтобы было безопаснее и надежнее, и очень боимся ее потерять и делаем отношения созависимыми.
Когда нет опоры на себя, во чтобы то ни стало необходимо нравиться, поэтому так важно "а что подумают другие". И мы можем подстраиваться и становиться удобными для других, игнорируя свои потребности и желания. Мы заключаем сами себя в клетку чужих убеждений, забывая жить свою собственную жизнь.
При этом мы можем испытывать целый спектр эмоций: раздражение, апатию, страх, обиду, злость, печаль, и много много вины и стыда.
А что необходимо, чтобы найти опору внутри? Обрести самоценность - стать важным и значимым для самого себя. Об этом мастер-класс ВЫБЕРИ СЕБЯ 2.0
если вы находите у себя эти признаки, то этот мастер-класс для вас:
- Вы устали жить с постоянным чувством вины и стыда
- Тревога и чувство одиночества ваши частые спутники
- Чувствуете, что живете не свою жизнь и постоянно недовольны собой
- Нет удовольствия от жизни и не знаете чего хотите
- Вы не понимаете как это хотеть большего для себя
- Вам трудно принимать похвалу и хорошее отношение к себе
- Вы не уверены в себе и зависите от мнения окружающих
- Вам надоело подстраиваться и угождать всем вокруг
- В отношениях вы теряете себя и забываете заботиться о себе
- Вы знаете чего хотите, но не делаете этого из-за страхов и избегания
- Вам не хватает энергии и вы чувствуете себя каким-то неполноценным
АВТОР ПРОГРАММЫ
ЕКАТЕРИНА СУМИРЕЕВА
ЕКАТЕРИНА СУМИРЕЕВА
Практикующий психолог, ведущая групп
-
Психолог-психоаналитик (Институт Психоанализа) - Когнитивно-поведенческий подход (Институт им. Карвасарского)
- Групповая ПТ (Учебный центр им. Бехтеревой)
- Обучалась у мастеров Ленинградской школы по направлениям: клиническая психология, психосоматика, сексология, неврозология, основы психиатрии
- В психологии более 5 лет
- Провела более >3000 индивидуальных консультаций
- Провела 8 потоков курса по Управлению Эмоциями
- >3000индивидуальных сессий с клиентами
- 95%всех проблем моих клиентов из-за отсутствия опоры на себя
- 3590рублей — цена за пользу равную 6-ти индивидуальным консультациям
НА МАСТЕР-КЛАССЫ ВЫ УЗНАЕТЕ
- Как самоценность связана с доходом, отношениями и самочувствием
- Из чего состоит уверенность в себе и как развить навык самоподдержки
- Как перестать париться о том, что о вас думают другие и почему это происходит
- Как перестать себя обесценивать, и обуздание внутреннего критика
- Откуда берётся ощущение недостойности, прокрастинация и синдром самозванца
- Как развить самопринятие и нужно ли вообще себя «исправлять»
- Дефекты воспитания и как изменить установки полученные в детстве
- Как управлять собой: стыд, вина, обида, тревога, гнев, и как развить навык управления своими эмоциями
ОТЗЫВЫ О МАСТЕР-КЛАССЕ
После оплаты вам будет предоставлена ссылка на телеграм канал с материалами мастер-класса
Я сам
3990 руб
1990 руб
1990 руб
Индивидуальная проработка
19990 руб
16990 руб
16990 руб
Запись мастер-класса (3 часа лекции с упражнениями)
Рабочая тетрадь с упражнениями
Полный разбор ситуации на индивидуальной сессии + трансформационная практика работы с бессознательным для развития контакта с собой и со своими теневыми сторонами и ведущими адаптациями (3 - 3,5 часа)
СВЯЗАТЬСЯ
© 2024 Политика конфиденциальности