В индивидуальной работе с клиентами я сталкиваюсь с отсутствием знаний о базовых вещах: как функционирует психика, почему мы реагируем именно так, а не иначе, как формируются сценарии жизни, как управлять стрессом и своими эмоциональными состояниями.
Этим вещам не учат в школе, хотя это база для формирования зрелой психологически здоровой личности и качественной жизни.
Я создала эту программу, чтобы каждый смог повысить свою эффективность и качество жизни за счет наработки таких навыков как: осознанность, рефлексия, понимание своих эмоций, эмпатия, саморегуляция, понимание своих потребностей, здоровая коммуникация, установление личных границ и прочее.
Ну и, конечно группа будет незаменима для тех, кто хочет получить дополнительное конкурентное преимущество в виде развитого эмоционального интеллекта и других софтов для достижения успеха в профессиональной и личной сфере.