Гипнотерапия - один из наиболее эффективных инструментов в психотерапии и психокоррекции. Суть метода заключается в том, что вся работа происходит в состоянии транса, в котором возможен доступ к подсознанию клиента. Это состояние даёт возможность проработать травмирующие события прошлого, отреагировать накопившиеся эмоции, найти и активизировать давно утраченный ресурс, скорректировать дисфункциональные убеждения и т.д.
Все, что вы знали о гипнозе до этого – скорее всего не правда. Чувствую своим долгом развеять эти мифы.
Первое и самое главное: Гипноз это не сон! Сознание в гипнозе НЕ ОТКЛЮЧАЕТСЯ! Человек в состоянии транса все слышит, все помнит, все понимает и даже двигается и разговаривает! Второе: В гипноз не возможно погрузить насильно! Человек входит в это состояние по собственному желанию!
Далее: человек в гипнозе не теряет ни волю, ни контроль. Все внушения, которые делает гипнотерапевт могут быть человеком приняты или не приняты.
Гипнозом нельзя навредить или что-либо нарушить в психике. Более того есть много исследований о том, что погружение в транс уже само по себе целительно, не зависимо от того была произведена в нем какая-либо психологическая работа или нет. А ещё из гипноза не возможно не выйти.
На что же похоже это состояние?
Вспомните утро сегодняшнего дня! Вот вы проснулись, но ещё не открыли глаза, и вы оттягиваете этот момент, потому что сон, который вы смотрели все ещё продолжается.
Это и есть состояние гипноза - это абсолютно естественно для любого здорового психически человека. На сеансе я помогаю человеку войти в это состояние, направляя его внимание. А дальше когда тело и ум успокаиваются, появляется возможность для более глубинной работы. Есть много исследований, которые официально подтверждают эффективность гипноза, как метода психотерапии в огромном спектре проблем.