Вы научитесь строить здоровые отношения без тревоги, вины, обиды и чувства одиночества
"Отношения - это взаимодействие двух личностей. Именно поэтому необходимо развивать себя, чтобы иметь возможность быть рядом с другими."
Что будет на интенсиве?
Программа состоит из 5 уроков и 5 домашних заданий. Уроки состоят из теоретической и практической части
Урок 1: Отношения - заблуждения и иллюзии
Темы урока: зависимость и контрзависимость, созависимые отношения и подлинная любовь, токсичность и манипуляции в отношениях, зависимость и контрзависимость, проблема незрелости: симптомы и последствия, что такое зрелые отношения и как перевести отношения на зрелый уровень, природа мужчины и женщины.
1
Урок 2: Сепарация и прощение родителей
Темы урока: как детство сказывается на твоей личной жизни, последствия родительского воспитания и пути их коррекции, роль отношений с отцом и отношений с мамой, родительский эгоизм: как ребёнок обслуживает амбиции и потребности родителей, тревожная мать - как выйти из гиперопеки и контроля, почему возникают обиды на родителей и как научиться их принимать, как отделиться от родителей, если этого не произошло, уязвимость и манипуляции в отношениях с родителями, как выстроить границы.
2
Урок 3: Устойчивая самооценка и любовь к себе
Темы урока: как разобраться в своих потребностях, и какие из них невротические, как не скатиться в невроз и депрессию, если потребности не удовлетворяются, как понять какой партнер нужен именно тебе, как самореализация влияют на отношения, что делать, если стыдно брать деньги у мужчины, ревность - откуда растут ноги, как не зависеть от мнения окружающих и научиться быть собой, как избавиться от страха одиночества, как устранить свои комплексы и поднять самооценку, плохо ли быть сильной и независимой?
3
Урок 4: Эффективная коммуникация
Темы урока: какие бывают уровни отношений, уровни близости, можно ли исправить прочие отношения и перевести их на зрелый уровень, в чем причина измен и как с этим быть, как в первый месяц общения понимать что за человек перед тобой, как строить взрослый диалог: умение слышать, хвалить, поддерживать, ругать, просить и высказывать свое недовольство, просить прощения и принимать извинения
Мы создали этот курс на основе нашей многолетней частной практики с клиентами по всему миру
Екатерина Сумиреева
Клинический психолог и гипнотерапевт
Специалист по работе с невротическими расстройствами и развитию стрессоустойчивости
Автор онлайн - курса по управлению эмоциями
Ведущая терапевтических групп по развитию навыков зрелой личности
Василий Трояновский
Телесно-ориентированный терапевт, психолог
Мастер школы соматической интеграции д-ра Чикурова
Сертифицированный специалист в области Биологического центрирования
Создатель уникальных методов по психогигиене и ведущий образовательных программ
Стаж работы более 12 лет. Опыт преподавания 6 лет.
Посмотреть Инстаграм
Тарифы
Мы решили сделать для вас 3 тарифа, чтобы вы могли выбрать степень глубины погружения
Базовый
4 урока по 2 часа + дом. задания 4 практики для проработки: - прощение родителей и сепарация - проработка самооценки - проработка обиды - проработка страхов общий чат в Телеграм
Оставить заявку
Продвинутый
4 урока по 2 часа + дом. задания обратная связь по заданиям 8 практик для проработки: - прощение родителей и сепарация - проработка самооценки - проработка обиды - проработка страхов - практика для разрыва эмоциональной связи с прошлыми партнерами - практика для любви к себе и развитии внутреннего любящего родителя - практика на доверием к миру и чувство безопасности - проработка чувства вины и стыда общий чат в Телеграм
Оставить заявку
Углубленный
4 урока по 2 часа + дом. задания обратная связь по заданиям 8 практик для проработки: - прощение родителей и сепарация - проработка самооценки - проработка обиды - проработка страхов - практика для разрыва эмоциональной связи с прошлыми партнерами - практика для любви к себе и развитии внутреннего любящего родителя - практика на доверием к миру и чувство безопасности - проработка чувства вины и стыда общий чат в Телеграм + 3 сессии индивидуальной работы с Василием Трояновский и Екатериной Сумиреевой Вы получите полный индивидуальный анализ вашей ситуации с позиции клинической психологии и телесно-ориентированной терапии.
Оставить заявку
Хотите стать гармоничной личностью и научиться выстраивать здоровые отношения?
Оставьте заявку и я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Хотите стать гармоничной личностью и научиться выстраивать здоровые отношения?
Выбирайте удобный тариф и начинайте путь к вашим целям
Купить
+7 (967) 571 93 93 Kate.sumireeva@gmail.com Адрес: Новочеркасский пр. 45/2 Санкт-Петербург